6月19日晚19点30分，我院邀请到福州大学阮娟教授在4栋报告厅为2026届毕业生做就业指导专题讲座。此次讲座旨在帮助毕业生掌握实用求职技巧，明提升就业竞争力。

讲座中，阮娟教授围绕大学生求职核心要点，从求职前的准备、打造职业化简历、拓宽求职渠道三个方面分享了实用技巧。

在“求职前的准备”环节，她强调“知己知彼”的重要性，指出毕业生应提前搜集用人单位及岗位信息，明确核心能力需求，并结合职位能力需求三层次——知识技能（K）、可迁移技能（S）、自我管理技能（T），深入剖析岗位要求。同时，她重点介绍了STAR法则，指导学生用该方法梳理个人经历，让故事更具逻辑性和说服力。

简历撰写是求职的关键一环，阮教授对此进行了细致讲解。她明确指出简历构成的重点模块，强调个人信息与求职意向的必要性。在讲解教育背景和实践经历这两个“重头戏”时，阮教授结合鲜活的实例教大家如何“包装”过往经历。她特别提醒同学们，在罗列经历时，要像“筛子”一样，按照与目标岗位的相关度进行排序，把最匹配、最能体现能力的经历往前放。同时，要警惕那些如“参与”、“协助”等模糊动词，她鼓励大家大胆使用“策划、组织、撰写、设计”等更能直接体现个人能力的积极动词。阮教授还强调了针对不同岗位需求需要灵活调整简历模块顺序和内容，并指导大家注意排版、字体、间距等细节，力求让简历既突出个人核心优势，又能精准匹配岗位要求。

在“简历投递与求职渠道”部分，阮教授分享了网申与邮件投递的实用技巧，强调关键词匹配和规范标题的重要性。对于招聘会，她建议学生提前做好功课，有针对性地投递简历并做好记录。此外，她特别指出人脉资源的重要性，鼓励学生主动联系辅导员和亲友，通过实习、内推等方式拓宽求职渠道。

讲座尾声，阮教授总结求职需秉持“主动出击、精准匹配、细节制胜”的原则，并衷心预祝同学们求职顺利，斩获心仪offer。

讲座结束后，阮娟教授耐心地为现场同学提供一对一简历修改服务。她根据每位同学的求职意向，从经历排序、内容精简、亮点突出等方面提出专业建议。不少同学表示，听完讲座后，对如何修改自己的简历有了更清晰的认识和更强的信心。相信在学院的关怀与指导下，毕业生们定能在求职道路上披荆斩棘，顺利开启职业生涯新篇章。

阮娟，女，福州大学副教授，中国关心下一代工作委员会教育中心生涯教育专业委员会委员，教育部24365大学生就业指导平台公益课程主讲教师，福建省毕业生就业指导中心就业指导专家，职业规划大赛优秀指导教师。长期专职从事大学生生涯规划与就业指导工作。曾获首届福建省高校就业指导课程教学大赛一等奖。福建省第五届青年教师教学大赛二等奖。主持建设的《大学生职业发展与就业指导》获2017年教育部首批精品在线开放课程、2020年国家一流本科课程。在爱课程、智慧树、超星多个平台上线，百余所高校选课，年均选课人次超过十万。

阮教授授课

阮教授为学生做简历修改

阮教授指导学生制作简历